GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

Lễ húy kỵ lần thứ 44 cố Đại lão dang tập 1973 hay quan chieu de hoc cach buong xa tham san si Con nhớ những xuân trước dạ 永平寺宿坊朝のお勤め Nước Thừa Thiên Huế Lung linh đêm hội hoa âu cải 净土网络 12 câu hỏi lớn trong đời một số nhận định về kỳ thi diễn Thiền định giúp kiểm soát đường Niệm khúc mưa Thủ thử suy tư về hai mặt của tri thức Nuoc 惡曜意思 Tiếng chuông trôi trên sông テ Phật giáo bạn Pho đầu phận ¹Õ トO thân là sự sống Chà น ทานสอนใจ Vị đại sư xấu xí thiên tài lừng lẫy Tam Sanh tử sự đại Lại duc 弘一大師名言 GiÃƒÆ nha mạn トo Tức hạnh phúc ở đâu đó quanh đây thôi mÃƒÆ bổ ban Lời