GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

元音老人全集 茨木 長崎屋 佛頂尊勝陀羅尼 ざつ 旅 山形 名古屋 飛行機 掛布 какие народы попадал دانلود فيلم هندي دو خواهر 劉承恩 火點 계영 스타트 桑原まちきょう Tiểu sử Sư trưởng Như Thanh 1911 1999 풀무원 생수 選挙運動用ビラ 소방법규 인강 디시 Tiêu 라스베가스 집에는 지하실이 ウィンドウズ確認方法 まんこマッサージ無料動画 上海6号餐厅 单三衣 鎌倉市 霊園 서울시 자연재해저감종합계획 보고서 é æ ¹å моРРок æ å å å å ƒå º טעינת מצבר עם מתח גבוה Cà trắng và đậu om cà chua فیلم لیلا مجنون การพ มบทน า tu hanh cho nen bat chuoc vi ta la chinh ta הארץ משחקים Xem tivi nhiều gây hại cho não bộ การออกแบบส ต างคนต าง