GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

葡萄牙航空 電波腕時計 豊岡鞄 店舗 河内哲二郎 菩提阁官网 阿姨的娇喘 收徒后我将 白骨观全文 簽到處 英文 大阪城 門票 국민은행 사주 自宅反射炉 青梅市役所 鎌倉市 霊園 申購先融券 ý nghĩa kinh nhật tụng принцип уважение 壁掛小型電気温水器 琵琶湖 江戸時代 金光図書館 麦玖屋酒馆 소속 기관 金刚经原文 タンクトップ メンズ 具一切功德 خرید تابلو دی سی پنل 高雄娶老婆 騒音 振動計 秦嘉倪合集 补脑有食物 薇奥拉古痕 虎牙孤单姐 소방법규 인강 디시 明度 反射率 橘色熱縮套 経営審査事項 島根女子大生バラバラ殺人 画像 貧者の一灯 四大金剛經 長野市岡問 百日咳 症状 刘高乐 蟲草花功效 ทำว ดเย น 饥荒联机版 牧口常三郎 茂木健一郎 関本日向子 女友姐姐 西斯 å çœ¼ä½ æ