GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

桶川 川島 ごみ処理施設 令和15年 高爾夫 щука личный кабинет млбб киберспорт 大人の自動車保険 損保ジャパン デコ始球式 西別院 函館 総本山 phong thủy tốt nhất chính là bản thân 旦那 キッズケータイ 制限 å æœ å½ 株価 東北電力 담보 十重禁戒 巨乳で美尻な日本人の女の子が熱いチンポで熱いセックスをしたい 記者 求人 人事酬庸 人间佛教 秽土成佛 как пишется слово 参道寺 買樓按揭計算機 前立性肥大 治療 tỳ На грани безумия строшек Ngay 友達に寝取らせ 闫桉 高松城跡 すだれランナースタンド ว ดโคกส าราญ 什么是国债谁发行的 su giao duong tot nhat khong the hien o nhung 中小企業の法人税率の軽減措置 Vì sao thai phụ nên hấp thu đủ axit ç Ÿå æ³ å ç Šæœ chùa tam bảo Đà nẵng गर ल स व ल ब Lâm Đồng Thành kính tưởng niệm nhân ゾンビ 英語 摂取不捨 浄土真宗 đúng hay sai việc dúi tiền vào tay phật طریقه نصب مخزن اب روی پشت Tháng Bảy đi qua 자연교육 개인교육 자연성 Tiếng gà gáy trưa 猫 チュール カロリ Ăn ngọt có hại cho não 金商法 Uống thuốc sao cho đúng ヒルガオ 花 เอกราช ว มานตะกะ 陌陌 約炮