GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

萬分感謝師父 阿彌陀佛 Người dịch sử thi Tây Nguyên 五苦章句经 加持是什么意思 loi cua trai tim 佛陀会有情绪波动吗 bat ngo ceo thai ha books chan dat di an บวช 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 首座 妙性本空 无有一法可得 佛教典籍的數位化結集 Ñi 自由自在嚴嚴實實過去曾束手無策鬱鬱鬱鬱約誒誒誒誒 å ç æžœ お仏壇 お手入れ ï½ pháp phuoc co nghia la gi ho me 三身 các Ð Ð Ð 鄂城区佛教协会会长 tín vÃ Æ có tình yêu nào hơn tình yêu của cha và phat giao voi tuoi tre ngay nay 若我說天地 Suối tóc của mẹ Bức thư của một chú cún ト妥 空寂 还愿怎么个还法 Tạm biệt thầy nhà giáo î ï お仏壇 飾り方 おしゃれ xuất gởi tử 剃度出家 不空羂索心咒梵文 四念处的修行方法 ペット僧侶派遣 仙台 康 惡 菩提阁官网 ç æˆ Chuyến xe cuối năm phía trước là hố thẳm 同人卦 Thuб c 魔在佛教