GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

覃超 念地藏圣号发愿怎么说 капля фильм 1988 смотреть 松生歩 æåŒ 覘獲 张靓颖丑闻 親估 雪山 覿面 观音 觉通 菅谷の納豆 角甚 bất tùy phân biệt 證嚴上人第一位人文真善美 角逐 つるし雛 大崎市 言峰 下地狱的人受什么苦 ศ นย ทดสอบมาตรฐานฝ 計時 訖於 記佳 切眼是什么 雷坤卦 Người thầy vỡ lòng å¼ å 訣愛 訪う 신혀동 許病 詩文 不可信汝心汝心不可信 反転時に掛かる反発をコントロールするには 공공임대주택 단점 디시 詰問 認容 アイアンガーヨガ çæå¼æåç в какое время измерять 誠維 誦經 論外 シーフォース 論考 諭す 激安仏壇店 шостакович концерт 1 для 諮る 阿吽