GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

tiền односторонняя собирающая サイダーガール メランコリー คอนโด ย ด ไลท 怛羅斯之役 이모탈미니갤 viết 해탈 뜻 Hà u Gi イエベとは 곤충 생태 환경 연구소 hòa thượng thích hoằng đức 1888 thì 安佐樂 Chuyện chùa å äæsä½ 思い一心で チープカシオ おしゃれ фикс прайс продают ли Se色色网 ロリコン 無修正 唐安琪丝妍社 å æ æœ ç Ăn chay 天德農場 알비온 디시 сейяомега 被家嫌弃的我成了全国第一 小说 æ Æå 通过车牌查车辆位置 思い出さん 버타쿠 страница отзывов товара 渡辺登 公証人 ไๆาา แากกา 迮郅 迮 郕 郋 訄郕邽迮 思わず類語 大学生 コーデ 女子 å Œæ ¹ã 江戸時代の江戸 ดน เดช บาลอ บล นางอ สมา อ ลมา مدلسازی رفتار معدنی tạng thư sinh tử Lâm Đồng TT Thích Minh Hạnh Chánh Επιτραπέζιο φωτιστικό варфейс เส อนอกเคร องแบบ