GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

ý nghĩa tiếng trống trong nghi lễ phật あべの王子病院 オープン 念地藏圣号发愿怎么说 袋井 中東円 방송대갤 При моделюванні запалення 小さいつ 名前 초소형 스마트폰 디시 æ ä å 夜神跟雷電 性暴行 件数 tất インテルなぜ弱くなった 樓中樓 진공저온농축기 х 1 忏悔 地藏十轮经 ミラージュ 車 tin 大谷映美里 র ক ইয় 己笔画 茶寮森澤 荷蘭醬 起源 thực アブテ 阿部 張栩 林海峰 ท องร วง 豊佳鞄 후기 khóc 緊迫 ミーナの高 ン 양덕 씽크홀 弁当箱 縦 般若波罗蜜多心经繁体 堀之内寄席 巫苡萱 星座 和光技研工業 å¼ å 小林真梨香 Ão 도난기준 중에 단속된 차량 ムヒ 国際郵便 giç 債権者区分 å æžœç ä å ƒä æœ æƒ スルガ銀行 岡野 寺院 ручка вэйп