GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

人形供養 大阪 郵送 æ 佛陀会有情绪波动吗 vẫn 福生市永代供養 bẠ加持是什么意思 ทำว ดเย น 寺院 บทสวด 饒益眾生 梵僧又说 我们五人中 ภะ 南懷瑾 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 Nuoc 曹村村 Mam VÃÆ 提等 ด วยอำนาจแห งพระพ 根本顶定 Þ 曹洞宗青年联盟 五十三參鈔諦 否卦 借香问讯 是 Lễ húy kỵ tổ khai sơn chùa Long そうとうぜん ペット僧侶派遣 仙台 gßi 皈依的意思 华严经解读 зеркало кракен даркнет 加持成佛 是 心经全文下载 仏壇 拝む 言い方 五痛五燒意思 お仏壇 飾り方 おしゃれ 精霊供養 โภชปร ตร 人生七苦 閩南語俗語 無事不動三寶 仏壇 おしゃれ 飾り方 ทาน 怎么面对自己曾经犯下的错误 住相 世界悉檀 佛教名词 能令增长大悲心故出自哪里