GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

24 梵唄 Mà ŠChùa Tây Tạng nhan thuc co ban ve phat giao Tấm lòng của mẹ cà van minh noi cua thien Mẹ là nhất nhất trên đời Cuối chỉ có từ bi thôi chưa đủ Phương tiện vào cửa tham thiền Thành đạo theo tinh thần Thiền tông tảng 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 å åœ å é ½ç žå ç Nghe mưa thÒ พระอ ญญาโกณฑ ญญะ hoan tuc làm thế nào để niệm phật nhất ç æˆ Phật 佛教感情 ta ở nơi nào 修行者 孕妇 bước tâm sơ 有人願意加日我ㄧ起去 ï¾ ï¼ æ æ Ngũ cốc Salba お墓 生前墓 Gi การกล าวว ทยาน tang thã¹y 5 Tri gÏi 修行人一定要有信愿行吗 Làm thế nào để có quả tim khỏe hai cau chuyen y nghia ve dung khi va su kien Ni trưởng Diệu Kim Vị pháp sư đa ăn rau quả tươi cũng giúp ích cho tinh ท มาของพระมหาจ buồn buồn vui vui nhat ï¾ï½½ luã æ n