GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

GiÒ Bồ Đề Tâm Không gian thiền tĩnh 五痛五燒意思 能令增长大悲心故出自哪里 墓地の販売と購入の注意点 dong nhat ky dang suy ngam cua mot nguoi truoc luc ý nghĩa sám hối trong kinh điển phật 横柱指合掌 築地本願寺 盆踊り Gặp 元代 僧人 功德碑 Cách giảm nhức đầu hiệu quả Diễn Khoai tây xào 佛教書籍 五観の偈 曹洞宗 ประสบแต ความด 二哥丰功效 お位牌とは オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 佛经讲 男女欲望 gánh 蒋川鸣孔盈 陈光别居士 こころといのちの相談 浄土宗 経å không còn hoan hô chiến tranh và hòa bình å 荐拔功德殊胜行 己が身にひき比べて ส วรรณสามชาดก 淨行品全文 Bat nha tam kinh สต ไๆาา แากกา 川井霊園 chùa thơ ส งขต nguồn gốc và đặc điểm của phật 鎌倉市 霊園 別五時 是針 文殊 さいたま市 氷川神社 七五三 供灯的功德 お仏壇 お供え 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 楞嚴咒 福袋 皈依是什么意思 墓 購入 佛教算中国传统文化吗 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 ä½ åŽ æŽ æ