GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

Lâm Đồng Thành kính tưởng niệm HT to su úng luÃƒÆ Húy kỵ Đệ nhất Tổ sư Sắc tứ khởi nguyên của giáo lý tịnh độ trong giao Vua long tu bi va con nguoi 心中有佛 6 toi loi lon nhat ma nguoi viet dang mac phai khi tieng moi noi tin và Nỗi 必使淫心身心具断 モダン仏壇 คนเก ยจคร าน 仏壇 通販 Canh nấm và đậu ด วยอำนาจแห งพระพ 佛教教學 供灯的功德 อ ตาต จอส ประสบแต ความด อธ ษฐานบารม 佛经讲 男女欲望 さいたま市 氷川神社 七五三 墓の片付け 魂の引き上げ 浄土宗 2006 福生市永代供養 阿那律 10 hoa quả dành cho người tiểu đường 饿鬼 描写 อธ ษฐานบารม 五観の偈 曹洞宗 Ra gu ngũ vị 饒益眾生 色登寺供养 随喜 Ngày của mẹ 천태종 대구동대사 도산스님 精霊供養 ブッダの教えポスター 仏壇 拝む 言い方 หล กการน งสมาธ 二哥丰功效 佛教書籍 ก จกรรมทอดกฐ น bài văn vần cảm thương những linh hồn nguồn gốc và đặc điểm của phật