GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

vÃƒÆ î ï CHÚ ĐẠi BI ngủ và mơ Những điều cần biết về huyết áp おりん 木魚のお取り寄せ ไๆาา แากกา Đổi món với bún lứt xào rau củ thách 個人墓地の種類と選び方 01 loi gioi thieu cua duc dalai Em còn trẻ oàn chùa sắc tứ tịnh quang ï¾ ï¼ Ngó tang sinh doc nhat vo nhi VÃƒÆ hàm ý phẩm phổ môn trong kinh diệu pháp 香炉とお香 Âm 自悟得度先度人 thơ mặc giang từ bài số 1341 đến số พระอ ญญาโกณฑ ญญะ あんぴくんとは nơi nào có ý chí nơi đó có con đường Khổ qua có nhiều công dụng tốt 唐安琪丝妍社 Caffeine 経å Lâm 福生市永代供養 sắc tức là không học cách giữ lửa cho tình yêu và hôn ngam nhin nhung ngoi chua doc dao o thai lan Con xin làm sen nhỏ và nâng gót hài hòn 己が身にひき比べて Người giảm cân cần lưu ý gì trong vÃƒÆ 荐拔功德殊胜行 sống không nhìn tới Người giảm cân cần lưu ý gì trong chế いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 6 loại thuốc uống tương tác xấu với お墓参り Bí quyết nấu chè đỗ đen thật nhừ ï¾ï½½