GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

世界悉檀 ï¾ï½ ペット葬儀 おしゃれ lễ tưởng niệm lần thứ 19 cố ni æ bình dị của ht thích trí tịnh Tháng Giêng Cơm niêu Thái 仏壇 拝む 言い方 지장보살본원경 원문 y nghia dang huong ト妥 五痛五燒意思 根本顶定 Ä Æ 山地剝 高島 白話 人形供養 大阪 郵送 戒名 パチンコがすき món chay mùa vu บทสวด 閩南語俗語 無事不動三寶 làm phước 般若心経 読み方 区切り ça 閼伽坏的口感 ห พะ PG Ninh Hòa tưởng niệm Bồ tát Thích 念空王啸 c テス 净土网络 否卦 三身 æ ä½ å モダン仏壇 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 出家人戒律 6 công dụng tuyệt vời của cây 借香问讯 是 Ç 阿那律 提等 麓亭法师 7 萬分感謝師父 阿彌陀佛 bÃÆ 白佛言 什么意思 テス 陀羅尼被 大型印花