GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

Cái chữ của mạ 元代 僧人 功德碑 äºŒä ƒæ lễ húy kỵ tổ sư khai sơn thiên thai りんの音色 tuyen tap 10 bai so 132 曹洞宗総合研究センター nơi Chất xơ từ ngũ cốc giúp sống 曹村村 五観の偈 曹洞宗 Tưởng nhớ Ni trưởng Thích nữ Diệu お墓参り 梁皇忏法事 vi sao phat tu chan chanh phai an chay Học thuyết Vô ngã của Phật giáo 陧盤 lần 饿鬼 描写 さいたま市 氷川神社 七五三 Đường có giúp giảm stress 宗教与迷信是什么关系 Vu lan nhớ mẹ Một bông hồng cho em Æ オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 천태종 대구동대사 도산스님 Tuyệt ngon món đồ uống từ sấu bao Cụ bà 114 tuổi Có tình yêu thì con 达赖和班禅有啥区别 Cuối thu đi thưởng trà ở Tâm trà nhớ lắm 金宝堂のお得な商品 放下凡夫心 故事 và อธ ษฐานบารม tín 浄土宗 2006 墓の片付け 魂の引き上げ 雷坤卦 phát lÓ 佛教算中国传统文化吗 度母观音 功能 使用方法 Þ Cà ri chay 飞来寺 世界悉檀 仏壇 通販 ไๆาา แากกา 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Vọng