GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

Củ sen cテウ 深恩正 五戒十善 หล กการน งสมาธ ç æŒ åº Gạo lứt nơi â y ta se đê n 簡単便利 戒名授与 水戸 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 kiếp tó những cánh hoa cuối năm 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 Uống thuốc sao cho đúng Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày 嫖妓 四比丘 thuan 佛教教學 禅诗精选 xà lang Bún chay Huế nhạc 欲移動 Nghệ thuật ướp chè sen Tây Hồ 寺庙黄墙 Bong 仏壇 通販 イス坐禅のすすめ トo 迴向 意思 ß 大乘方等经典有哪几部 金宝堂のお得な商品 Nghi lễ đời người theo Phật giáo Khói bếp chiều qua đông 墓の片付け 魂の引き上げ lời 既濟卦 霊園 横浜 thua thien hue long trong khai mac trien lam lua 度母观音 功能 使用方法 Chùa Núi 경전 종류 寺庙的素菜 học phật