GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

否卦 O Xin quẻ Hiếu テス Ơn thầy Mục tiêu và cách xử trí tiền đái 能令增长大悲心故出自哪里 Nhận 麓亭法师 寺院 閼伽坏的口感 ThÒ 曹洞宗青年联盟 雀鸽鸳鸯报是什么报 人鬼和 Nhất ç Về 仏壇 おしゃれ 飾り方 华严经解读 æ ห พะ 人形供養 大阪 郵送 三身 戒名 パチンコがすき Hồn 山地剝 高島 白話 ä½ æ giai thoại tùy bút vào thiền 世界悉檀 閩南語俗語 無事不動三寶 提等 净土网络 曹洞宗 長尾武士 念空王啸 八吉祥 Huyết 五十三參鈔諦 hoÃÆ minh niệm chum tho bong xa muon phien cua thay nghiem ペット葬儀 おしゃれ Xíu mại khoai môn đạo phật giúp gì cho tình yêu đôi lứa モダン仏壇 福生市永代供養 vạn vật đều có linh tu 一息十念