GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

お墓 更地 Ä Æ cu si tu dat 人生是 旅程 風景 cho 雷坤卦 陧盤 hoÃÆ ï¾ï½ 世界悉檀 上座部佛教經典 chùa bÓ Là ŠChảy đi sông ơi 仏壇 おしゃれ 飾り方 お仏壇 飾り方 おしゃれ nái doc kinh Nhận 雀鸽鸳鸯报是什么报 phung duong dung phap moi duoc phuoc lon 出家人戒律 仏壇 拝む 言い方 ห พะ 横浜 公園墓地 xÃ Æ Hương quê Chất xơ từ ngũ cốc giúp sống thọ пѕѓ 弥陀寺巷 曹村村 Độ người hấp hối theo kinh tạng 否卦 そうとうぜん rÙng æ 心经全文下载 Tăng cân thế nào là an toàn cho thai phụ Phật 因无所住而生其心 曹洞宗青年联盟 Tử con ngựa trong tục ngữ văn hóa Kinh a di đà 阿那律 八吉祥 佛教名词 戒名 パチンコがすき 提等 念空王啸