GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

お仏壇 お供え 供灯的功德 ไๆาา แากกา Quan いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 川井霊園 Thầy tuc å åÆ å 曹洞宗総合研究センター 佛教書籍 五戒十善 äºŒä ƒæ Cổ tích dở dang 迴向 意思 饿鬼 描写 duc do va tai nang trong hanh nguyen hoang phap 精霊供養 每年四月初八 おりん 木魚のお取り寄せ イス坐禅のすすめ å คนเก ยจคร าน Ä n 做人處事 中文 梁皇忏法事 ส วรรณสามชาดก mot truong hop tai sinh o vu ban b i 上巽下震 饒益眾生 ก จกรรมทอดกฐ น 七五三 大阪 Ý nghĩa phước và chuyển phước 簡単便利 戒名授与 水戸 ธรรมะก บพระพ ทธเจ con nguoi van hoa 鎌倉市 霊園 父母呼應勿緩 事例 천태종 대구동대사 도산스님 อธ ษฐานบารม 佛教教學 墓 購入 墓地の販売と購入の注意点 kinh dien 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 こころといのちの相談 浄土宗 Gởi lại đóa Xuân 佛手印圖解 Thái Bình Chùa Tây Khánh tưởng niệm