GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

ä å è mai thọ truyền 饒益眾生 迴向 意思 イス坐禅のすすめ đơn gia n chi la mô t câu xin lô i 福生市永代供養 ng 築地本願寺 盆踊り 천태종 대구동대사 도산스님 墓 購入 Món chay đãi người thân dịp cuối 仏壇 おしゃれ 飾り方 弘忍 tây phương yếu quyết 2 川井霊園 霊園 横浜 每年四月初八 thế vận và thiền tập 佛教教學 tuc có hiểu mới có thương 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 thực hành cho và nhận mỗi ngày Câu thơ cúi hái bên đường ส วรรณสามชาดก äºŒä ƒæ Bao giờ có thể như xưa อธ ษฐานบารม mua nang vo thuong va nang luc cua su the nhap định hướng cho sự phát triển của hãy nhớ những việc cần nhớ và quên thiếu 盂蘭盆会 応慶寺 phat phap 四大皆空 梁皇忏法事 仏壇 通販 金宝堂のお得な商品 簡単便利 戒名授与 水戸 墓地の販売と購入の注意点 ไๆาา แากกา lê róng 度母观音 功能 使用方法 必使淫心身心具断 คนเก ยจคร าน duy tue thi nghiep vÃÆ