GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

tri 止念清明 轉念花開 金剛經 12 loại nhân quả báo ứng con người 墓石のお手入れ方法 doi moi cach nhin de cuoc song them tuoi dep dùng cái gì 轉識為智 Bác sĩ Erich Wulff khóa tu một ngày sinh vên hướng về Chú Tiểu đi rồi 夷隅郡大多喜町 樹木葬 あんぴくんとは 己が身にひき比べて Ngôi PhẠt già o 浄土宗のお守り お守りグッズ phat a di da Hương vị cơm chùa 経å ไๆาา แากกา いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 横柱指合掌 Cà chua 陈光别居士 Đậu hủ và nấm xào cà ri chay Tưởng niệm Đức Đệ nhị Pháp chủ å お位牌とは お墓参り 净土五经是哪五经 thái tử tất 五戒十善 can lam gi de co ket qua hoc tap tot cho sinh vien おりん 木魚のお取り寄せ Mông sơn thí イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 坐禅と宗教性について 净地不是问了问了一看 gọi tên tôi nhé bạn thân hỡi nghi lễ có phải là tín ngưỡng không 繰り出し位牌 おしゃれ การกล าวว ทยาน ta Phật giáo Ð Ð Ð äºŒä ƒæ 香炉とお香 พระอ ญญาโกณฑ ญญะ 如闻天人 8 dieu nhat dinh khong duoc noi bua