GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

お仏壇 通販 å ç 因无所住而生其心 栃木県 寺院数 Chứng rối loạn lưỡng cực là 弥陀寺巷 般若心経 読み方 区切り 天风姤卦九二变 能令增长大悲心故出自哪里 麓亭法师 Ä Æ 持咒 出冷汗 Mẹ là nhất nhất trên đời nguoi thi dau kho 曹村村 仏壇 拝む 言い方 閩南語俗語 無事不動三寶 怎么面对自己曾经犯下的错误 人鬼和 ทาน 出家人戒律 æ å 住相 duc phat trong cai nhin cua cac nha khoa hoc Tưởng niệm húy nhật lần thứ 28 人生是 旅程 風景 净土网络 曹洞宗 長尾武士 三身 华严经解读 加持成佛 是 Lý giải những cái hắt hơi пѕѓ thiền vipassana một nghệ thuật sống 不可信汝心 汝心不可信 ç truong thi may duoc bau la my nhan an chay cua Vì sao người lớn cũng nên tô màu Ç HoẠNhững dấu hiệu cho biết cơ thể พ ทธโธ ธรรมโม 宗教与迷信是什么关系 閼伽坏的口感 福生市永代供養 hòa thượng thích thanh trí 1919 ト妥 chi bằng thay đổi chính 佛教名词 บทสวด SẠc