GNO - Tàu hủ ki trải trên thớt, dùng cọ phết hỗn hợp trên lên, rắc ít bột bắp đều miếng tàu hủ ki...

Chả phụng

GNO - Tàu hủ ki trải trên thớt, dùng cọ phết hỗn hợp trên lên, rắc ít bột bắp đều miếng tàu hủ ki...

* Nguyên liệu:

- Tàu hủ ki lá: 300g

- Chả lụa chay: 100g

- Cà-rốt: 1 củ

- Đậu cô ve: 100g

- Nấm mèo lớn: 100g

- Bột bắp: 50g

- Gia vị: đường, nước tương, ngũ vị hương, dầu mè.

IMG_4060.jpg
Chả phụng - Ảnh: Long Phan

* Cách làm:

- Chả lụa cắt thanh vuông nhỏ bằng đậu cô ve và chiều dài bằng chiều ngang của lá tàu hủ ki.

- Cà-rốt cắt thanh bằng chả lụa, chần sơ nước sôi, ngâm liền trong nước lạnh để giữ màu.

- Đậu cô ve tướt dây hai đầu, cắt chiều dài cũng bằng chiều ngang miếng tàu hủ ki, chần nước sôi rồi cho vào ngâm nước lạnh chung với cà-rốt.

- Nấm mèo ngâm cho mềm.

- Làm hỗn hợp: 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh dầu mè, ¼ muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê ngũ vị hương. Khuấy cho tan.

- Tàu hủ ki trải trên thớt, dùng cọ phết hỗn hợp trên lên, rắc ít bột bắp đều miếng tàu hủ ki. Sau đó cho lần lượt miếng nấm mèo lớn vào, thanh cà-rốt, thanh đậu cô ve, thanh chả lụa chay, tiếp tục là một lớp bột bắp. Cuộn tròn thật khéo, thật đều và chặt tay. Trải miếng màng bọc thực phẩm, cuộn ôm lấy cuốn tàu hủ ki, dùng tăm xăm vào nhiều lỗ để thoát không khí ra ngoài, 2 tay giữa chặt 2 đầu và se tròn giúp giữ chặt cuốn chả và giữ nguyên hình dạng.

- Cho vào xửng hấp chừng 15 phút, lấy ra để nguội, lột bỏ màng bọc thực phẩm rồi đem chiên, cắt lát.

- Có thể ăn kèm cơm nóng chấm với nước tương thêm ít ớt xắt.

Lê Vũ
(Đầu bếp nhà hàng Cô Ba xứ Quảng)


Về Menu

Chả phụng

彿日 不說 çŠ หล กการน งสมาธ hÃƒÆ 大法寺 愛西市 Phật giáo 機十心 경전 종류 Bánh chay kiểu Tây 惨重 nhung la thu mau nhiem Buồn chán không tốt cho sức khỏe 鼎卦 Để tránh nguy cơ con bị tự kỷ Nhắc Đau lưng do sai tư thế 蹇卦详解 Lại bàn về danh hiệu Bồ tát Quan Thế 西南卦 Thiền sư Mộc Trần Đạo Mân ï¾ ï½ Món chay mùa Vu Lan tại Seoul Garden phật và môi sinh Sô cô la Cây cỏ bảo vệ gan 放下凡夫心 故事 c tin 佛子 Tản văn Người mẹ của tôi lÃ Æ i 梵僧又说 我们五人中 phật giáo ninh hòa tưởng niệm bồ tát Ngăn ngừa ung thư đại trực tràng Đồng Tháp Húy kỵ Hòa thượng Hồng Kim Ô nhiễm không khí trong nhà gây ra nhiều 無分別智 Vesak thiêng liêng 心中有佛 niệm bụt Phương pháp trị giãn tĩnh mạch Chữ tình là chữ khởi đầu Thực phẩm làm dịu thần kinh Tia sáng soi đường 盂蘭盆会 応慶寺 công vinh đãi tiệc chay trong đám cưới Bảy nguyên tắc sử dụng hợp lý thuốc Thiền sư Trạng nguyên lừng danh Việt 欲移動 thu Thanh âm của vô thanh