Kiểm là món chè thập cẩm nấu toàn bằng trái cây, củ, quả…, xuất xứ ở miền Nam và được người dân ĐBSCL ưa chuộng trong các ngày rằm khi ăn chay ở nhà hay ở chùa.

	Chè kiểm

Chè kiểm

Ảnh: H.Thái

Đây là loại chè dùng nguyên liệu tuỳ theo sở thích của người nấu, cho nên có những loại nguyên liệu khác nhau. Nhưng muốn có nồi kiểm thơm ngon, mùi vị hấp dẫn không thể thiếu thứ nguyên liệu căn bản là dừa. Dừa phải có hai loại: dừa khô và dừa ăn. Dừa ăn vừa để lấy nước, vừa nạo lấy cái thành sợi. Còn dừa khô nạo để lấy nước cốt và nước giảo.

Ngoài ra, còn các phụ liệu khác như đậu đũa mướp khía hoặc mướp hương xắt lát, khoai lang, bí rợ dẻo xắt miếng hay xắt hình hạt lựu, sa kê, khoai cao hoặc khoai sáp, đậu tây, đậu phộng, hạt sen tươi ngâm nước, nấm mèo, nấm đông cô, tàu hũ ky, bột khoai, bột báng, táo đỏ,… Và cũng cần lưu ý phân loại nguyên liệu rau, củ, quả… nào có thời gian nấu chín ngang nhau để nấu chung một nồi.

Trước hết, ướp muối, đường vừa khẩu vị vào khoai lang và bí rợ dẻo để vào nồi cho ngấm. Cho nước dừa và nước cốt dừa giảo vào cùng với hai thứ nêu trên nấu chín để sẵn ra nồi thứ nhất. Tương tự, cho những nguyên liệu đã nấu mềm như khoai cao, khoai sáp, sa kê, đậu tây, đậu phộng, hạt sen tươi… đã ướp muối đường vào nồi thứ hai cùng với nước dừa, nấu chín. Tiếp đến, cho hai nồi vào một, nấu cùng với cái dừa nạo, tàu hũ ky, bột khoai, bột báng, táo đỏ… Chờ các thứ trên mềm chín hẳn rồi cho nước cốt dừa đậm đặc vào, nêm nếm lần cuối và nhắc xuống... Khi múc ra tô nhớ thêm vào ít nhúm đậu phộng rang đâm giập.

Trong khung cảnh trang nghiêm, thanh tịnh của nhà chùa, thật thích thú khi múc một muỗng kiểm đưa vào miệng nhai chậm rãi. Vị ngọt của khoai lang, bí rợ, táo đỏ…; vị bùi của sa kê, khoai cao…, hoà lẫn vị béo của nước cốt dừa, đậu phộng… tạo nên một vị ngon thật thuần khiết.

Hữu Tưởng (Sgtt)


Về Menu

Chè kiểm

Cúm và những câu hỏi nóng bỏng Uống trà giúp giảm cân Hành trình của mùa Đông để có được sự thanh tịnh nơi tánh thiền viện vạn hạnh đạo bụt qua nhận thức mới tùy bút tôn giáo mới qua chuyến đi Những bài học của mẹ những vấn nạn từ sự xung đột địa ngục qua cái nhìn duyên khởi An nhiên giữa vùng xung đột nam Ngọn lửa chùa phước lưu Vipassana Nên ăn nhiều rau củ quả để giảm Vài suy nghĩ nhân đọc tạng kinh Nikaya Phật giáo Du xuân khi ta mở tâm mình tịnh xá ngọc trung tịnh nghiệp đạo Để rau luộc luôn xanh Ăn nhiều gia vị giúp sống lâu ß 09 con duong tam linh phan 1 09 con đường tâm linh phần 1 Lễ húy kỵ tổ khai sơn chùa Long Tháng 7 âm lịch rau củ quả đắt hoa chien Hạnh kiên nhẫn Ù tvtl sùng phúc khai giảng sinh hoạt hè î ï cuộc đời vẫn đẹp sao giã o Khi nào cần bổ sung vitamin hãy sống cho hết mình vì cuộc đời này nhá y xuat gia chùa vàng kinkakuji nổi tiếng ở nhật sự truyền thừa ni giới đắc pháp trong cùng thực tập phật pháp để gia đình hoài linh và những nghệ sỹ có duyên chiêm ngưỡng tượng phật bằng đồng 3 cau chuyen xuc dong ve gia dinh Quảng ngữ của Quốc sư Tuệ Trung ở Sức Tiểu sử Hòa thượng Thích Đồng Trí cham