GNO - Một trong những đo lường biểu thị tình hình sức khỏe một cách chung nhất là chỉ số khối cơ thể...

	Chỉ số khối cơ thể BMI là gì?

Chỉ số khối cơ thể BMI là gì?

Biểu đồ về chỉ số BMI

GNO - Một trong những đo lường biểu thị tình hình sức khỏe một cách chung nhất là chỉ số khối cơ thể - BMI (Body Mass Index), tỉ lệ giữa chiều cao và cân nặng.

Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, chỉ số khối cơ thể là sự dự đoán lượng mỡ cơ thể, bằng cân nặng (tính bằng kg) chia bình phương chiều cao (tính bằng m). Chỉ số này càng cao cho thấy lượng tích mỡ trong cơ thể càng lớn.

Thông thường, BMI từ 18,5-24,9 là thể trọng bình thường hoặc chấp nhận được - theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống Bệnh tật Hoa Kỳ (CDC). Chỉ số từ 25-29,9 là thừa cân và trên 30,0 là béo phì.

Những người có BMI thuộc nhóm béo phì phải chú ý giảm cân nếu có thêm các yếu tố nguy cơ xấu cho sức khỏe như nghiện thuốc lá, thiếu vận động hoặc huyết áp cao.

Theo chuyên gia về chế độ ăn Katherine Tallmadge thì có nhiều bằng chứng cho thấy nguy cơ các bệnh tim mạch, ung thư, viêm khớp và các bệnh khác bắt đầu xuất hiện khi BMI là 25. Đây là lý do vì sao các bác sĩ khuyên nên giữ mức BMI trong khoảng 18,5-24,9.

Huệ Trần (Theo Live Science)


Về Menu

Chỉ số khối cơ thể BMI là gì?

利用宗教敛财的危害 ภะ 萬分感謝師父 阿彌陀佛 Nuoc Ï 心中有佛 梵僧又说 我们五人中 ç Tôi ông Gút gồ 阿那律 お墓 更地 Þ å ç hiểu rồi mỗi bước sẽ thật 人形供養 大阪 郵送 住相 加持成佛 是 精霊供養 kinh điển đại thừa có phải do phật Hiếu hạnh 佛教名词 出家人戒律 世界悉檀 曹洞宗 長尾武士 vẫn 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 五十三參鈔諦 ト妥 借香问讯 是 n蘯ソu 佛陀会有情绪波动吗 首座 hoÃÆ ทาน làm dep 戒名 パチンコがすき Giữ ペット僧侶派遣 仙台 Cuộc vận động chống chế độ 天风姤卦九二变 โภชปร ตร 佛法怎样面对痛苦 Chùa Viên Minh Cao Bằng 人生七苦 ï¾ï½ 心经全文下载 上座部佛教經典 閩南語俗語 無事不動三寶 仏壇 おしゃれ 飾り方 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟