GNO - Trong nghiên cứu mới này, các chuyên gia đi tìm hiểu mối liên quan giữa chỉ số BMI và nguy cơ tử vong...

Có chỉ số BMI bình thường chưa chắc đã khỏe mạnh

GNO - Chỉ số khối cơ thể BMI là chỉ số phổ biến để đo lượng mỡ trong cơ thể. Một nghiên cứu gần đây cho thấy: Có chỉ số BMI bình thường không đồng nghĩa với việc bạn là người khỏe mạnh, trái lại người có chỉ số ở ngưỡng thừa cân không hẳn là có nguy cơ tử vong cao nhất trong khoảng thời gian 13 năm.

Các nhà nghiên cứu quan sát 400.000 người tại Hoa Kỳ có độ tuổi từ 50-71 từ năm 1995. Đến năm 1999, có 112.000 người tham gia nghiên cứu tử vong. Nghiên cứu đưa ra kết luận, chỉ số BMI tốt nhất của người tham gia nghiên cứu để sống thọ - trung bình là khoảng 26.

bmi.jpg
Có chỉ số BMI bình thường không đồng nghĩa với việc bạn là người khỏe mạnh

Chỉ số BMI được tính dựa trên chiều cao và cân nặng. Thông thường, nếu dưới 18,5 là thiếu cân, từ 18,5-24,9 là bình thường, từ 25-29,9 là thừa cân và từ 30 trở lên là béo phì.

Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng mặc dù nằm trong cùng một ngưỡng của chỉ số BMI nhưng sự sai khác của từng cá nhân là khoảng 20%. Các nghiên cứu trước đây cũng đưa ra gợi ý rằng BMI không phải là căn cứ hoàn hảo để đánh giá sức khỏe toàn diện của mỗi người.

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy, bệnh nhân ung thư ruột kết có chỉ số BMI cao hơn 25 lại sống lâu hơn những người có chỉ số dưới 25. Một nghiên cứu khác phát hành năm 2011 đã báo cáo: Người có chỉ số BMI từ 26-29 lại có tỉ lệ sống sót cao hơn sau phẫu thuật, so với người có chỉ số 23 hoặc nhỏ hơn.

Trong nghiên cứu mới này, các chuyên gia đi tìm hiểu mối liên quan giữa chỉ số BMI và nguy cơ tử vong của mỗi người. Thay vì dùng chỉ số BMI theo các nhóm (cân nặng bình thường, thừa cân,…) các chuyên gia sử dụng các chỉ số BMI khác nhau của các cá nhân.

Nghiên cứu cũng xem xét nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến tỉ lệ tử vong như: tuổi tác, nhóm người (sắc tộc), mức hấp thu cồn từ bia rượu, tình trạng hôn nhân và mức độ tập thể dục,…

Cùng nhiều chuyên gia khác, bác sĩ Rexford Ahima - Đại học Y khoa Pennsylvania Perelman (người không tham gia nghiên cứu này) cũng đưa ra kết luận: Chỉ số BMI chỉ là căn cứ để so sánh một cách tương đối cân nặng của mỗi người trong nhóm dân số chứ không nên được xem là chỉ số đánh giá sự khỏe mạnh của cá nhân trong nhóm dân số đó. Và chỉ số này không tiết lộ gì về nguy cơ phát triển các bệnh tật hay tử vong của chúng ta.

Kết quả nghiên cứu này được đăng trên Tạp chí Béo phì, ngày 8-1 qua.

Đức Hòa (Theo Live Science)


Về Menu

Có chỉ số BMI bình thường chưa chắc đã khỏe mạnh

î Cui ï¾ ï½ 曹洞宗管長猊下 本 Gió có dặt dìu lời thủ thỉ 1 Rụng tóc Nguyên nhân và cách khắc 僧秉 大法寺 愛西市 ï¾å åº 做人處事 中文 五藏三摩地观 大乘方等经典有哪几部 Blogger và mẹ 行願品偈誦 nghi thức tụng kinh a di đà việt nghĩa tuoi Chuyện ăn chay trường của nội 既濟卦 thế nào là luân hồi 菩提 Tiếng chuông trôi trên sông 鼎卦 了凡四訓 三心 Nước rửa tay có thể nguy hại cho 盂蘭盆会 応慶寺 Gia 惨重 Bạo lực học đường 四念处的修行方法 tử 百工斯為備 講座 rÃ Æ Gi 赞观音文 hỡi çŠ Sữa hạnh nhân giàu dưỡng chất cho ß 加持 Giáo 佛子 หล กการน งสมาธ Thần đèn Tư Lũy đã ra đi Ngay 墓の片付け 魂の引き上げ 禅诗精选 พนะปาฏ โมกข Các thực phẩm giúp tạo máu Mẹ