Có thể trị suy nhược tinh thần bằng probiotic

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng vi khuẩn đường ruột có tác động quan trọng đến chức năng não bộ và tinh thần.

Probiotic là những men và khuẩn sống có trong cơ thể, trong các loại bổ sung từ bên ngoài và từ thực phẩm.

Các nhà khoa học cho rằng probiotic là giải pháp tiềm năng trong điều trị lo lắng, khủng hoảng và các vấn đề tinh thần khác.

Một nghiên cứu nhỏ được tiến hành trên 40 người khỏe mạnh ở Đại học Leiden cho thấy, những người có sử dụng probiotic trong 4 tuần giảm được các suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực - biểu hiện của suy nhược tinh thần.

Đức Hòa (Theo Live Science)