GNO - Món cơm chay lá sen là món ngon thanh đạm đủ dưỡng chất thiết yếu cho cả gia đình bạn.

Cơm chay lá sen

GNO - Sen vốn là loại hoa thân quen, ngoài dùng để chưng, cúng thì các bộ phận của sen đều có thể sử dụng để chế biến các món ăn vừa ngon, vừa tinh khiết...

Món cơm chay lá sen là món ngon thanh đạm đủ dưỡng chất thiết yếu cho cả gia đình bạn.

phuoc hai.jpg
Cơm chay lá sen do quý sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn - Ảnh: H.H

Nguyên liệu (cho gia đình 4 người ăn):

-  300g cơm nấu chín, để nguội
-  20g cà rốt
-  20g nấm đông cô
- 10g gà lát chay
- 20g hạt sen
-  20g bắp Mỹ
- 1 lá sen lớn, không bị rách
-  1 muỗng cà phê hạt nêm chay
- 1/3 muỗng cà phê muối
-  0,5g mè rang sẵn
- Một ít ngũ vị hương

Thực hiện:

- Nấm đông cô ngâm nước, nấu mềm, cắt hạt lựu. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu, chần qua nước sôi, hạt sen, bắp Mỹ chần qua nước sôi, để ráo. 

- Gà lát ngâm trong nước cho mềm, lấy một ít cắt hạt lựu, còn lại cắt sợi. Ướp gà lát với một ít ngũ vị hương.

- Bắc chảo lên bếp, cho một ít dầu, chờ dầu nóng cho gà lát vào xào. Tiếp theo cho cà rốt, nấm đông cô, hạt sen, bắp mỹ vào xào; đến khi gần chín cho cơm vào trộn đều. Nêm gia vị vừa ăn.

- Lá sen rửa sạch, lau khô, đặt lá sen vào tô để tạo hình. Cho cơm vào bên trong lá sen, gói lại, ủ khoảng 15 phút để hương thơm lá sen thấm vào cơm.

- Cho cơm ra đĩa, rải gà lát cắt sợi và mè rang sẵn lên trên. Dùng nóng với nước tương.

Hòa Hiệp thực hiện


Về Menu

Cơm chay lá sen

曹洞宗 寺院 Có Ð Ð³Ñ thiç 住相 妙性本空 无有一法可得 TrÃƒÆ 佛教与佛教中国化 临海市餐饮文化研究会 四正勤 即刻往生西方 thich Nếu như có ba กรรม รากศ พท ï½ Ä Bất tin tuc phat giao 三乘總要悟無為 phÃp 佛說父母恩重難報經 Tinh túy một mùa sen lăn 小人之交甜如蜜 trên ト妥 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 Cần thien phat giao 班禅额尔德尼 Tu Ä Æ 止念清明 轉念花開 金剛經 Thái độ thù nghịch làm hại tim mạch nghệ Một khoảnh đời bố mẹ và triết lý nhật ç æˆ 五藏三摩地观 梵僧又说 我们五人中 Gi廙 五重玄義 演若达多 山風蠱 高島 sau phap tao nen su hoa hop trong doi song ï¾ ï½½ 宾州费城智开法师的庙 võ å åˆ å giới luật là mạng mạch của phật