GNO - Củ hành tím chứa gấp đôi thành phần các chất chống oxy hóa so với các loại củ hành khác.

Công dụng trị bệnh tuyệt vời của củ hành tím

GNO - Củ hành tím chứa gấp đôi thành phần các chất chống oxy hóa so với các loại củ hành khác. Các nhóm sulfur có trong củ hành tím như DMS, DDS, DTS và DTTS kích thích sản xuất cysteine, giúp giảm cân và giải độc cho cơ thể.

cu hanh tim.jpg
Củ hành tím có nhiều công dụng trị bệnh

Các nghiên cứu cũng chứng minh hợp chất sulfur còn có tác dụng mạnh trong việc giảm sự kết cục tế bào máu. Ngoài ra, các hợp chất sulfur trong củ hành tím còn giúp hạ giảm cholesterol xấu LDL, triglyceride và giúp tăng cường mức cholesterol có lợi HDL.

Củ hành tím còn giúp cải thiện chức năng màng tế bào của hồng cầu, có lợi cho chức năng tim mạch và chuyển hóa chất béo.

Hành tím giàu các chất chống oxy hóa như quercetin và anthocyanin giúp chống lại sự phá hủy tế bào của các gốc tự do, cản trở sự phát triển của tế bào ung thư và giảm viêm nhiễm cho cơ thể.

Các nghiên cứu đã cho thấy hấp thụ quercetin từ củ hành có tác dụng tốt hơn hấp thụ trích xuất quercetin dưới dạng bổ sung.

Củ hành tím còn chứa chromium, có tác dụng làm giảm đường huyết cao và tăng cường hoạt tính của insulin. Thiếu chromium có thể dẫn tới tiểu đường và bệnh tim mạch.

Các chất chống oxy hóa tập trung nhiều ở lớp vỏ ngoài của củ hành tím. Lột bỏ 2 lớp vỏ ngoài của hành tím làm mất khoảng 20% quercetin và 75% anthocyanin. Hành tím nấu ở nhiệt độ cao cũng sẽ làm giảm hàm lượng của 2 loại dưỡng chất này.

Ngoài ra, các nghiên cứu đã chứng minh nếu dùng từ 4-7 khẩu phần hành tím mỗi tuần (tương đương 2-3 củ hành tím) sẽ giảm được nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư thanh quản, thực quản và ung thư buồng trứng.

Huệ Trần (Theo Natural News)


Về Menu

Công dụng trị bệnh tuyệt vời của củ hành tím

放下凡夫心 故事 ä½ æ 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 quan the am Lý do gây mất ngủ khi trưởng 福生市永代供養 崔红元 不空羂索心咒梵文 加持成佛 是 พ ทธโธ ธรรมโม モダン仏壇 ห พะ 佛教名词 Quan điểm của Phật giáo về quyền 心经全文下载 寺院 提等 戒名 パチンコがすき ç 陧盤 บทสวด โภชปร ตร 根本顶定 弥陀寺巷 æ ä½ å thiê 坐禅 精霊供養 35 佛教禪定教室 仏壇 拝む 言い方 зеркало кракен даркнет お仏壇 飾り方 おしゃれ 持咒 出冷汗 cơn Ï 能令增长大悲心故出自哪里 ทาน 横浜 公園墓地 ペット僧侶派遣 仙台 vì sao bạn bị chóng mặt 华严经解读 Cơm lá cẩm trộn củ quả dung bien minh thanh cong cu cua tro bao luc clip về luật nhân quả làm chúng ta phải 仏壇 おしゃれ 飾り方 Vị Hòa thượng cúng chùa ở Đài Loan cho 雀鸽鸳鸯报是什么报 白佛言 什么意思