Khẩu phần2 người.Mức độ Dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 5 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

	Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương

Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Theo Monngonvietnam


Về Menu

Đậu hủ chưng tương

建菩提塔的意义与功德 경전 종류 Trung thu gợi nhớ mùa trăng cũ 净土网络 giá trị dinh dưỡng từ trái bưởi ï¾ ï½ từ bi chú om mani padme hung bệnh 墓の片付け 魂の引き上げ Sống 不可信汝心 汝心不可信 蹇卦详解 既濟卦 什么是佛度正缘 tim hieu y phuc phat giao nguyen thuy nam tong トO tat cha me 普集餓鬼陀羅尼梵羽 buong xuong tu tai giup tức พนะปาฏ โมกข 菩提阁官网 白骨观 危险性 お仏壇 お手入れ 曹洞宗管長猊下 本 Phà còi 离开娑婆世界 åº Xin lỗi hoa Quỳnh nguyen tam dich vị pháp chủ đầu tiên của giáo hội bên HÃƒÆ y 赞观音文 寺庙的素菜 Nhớ khói quê nhà 佛说如幻三昧经 僧秉 hanh phuc duoc tao dung bang nhung dieu gian di Tuyệt 利用宗教敛财的危害 người khơi nguồn đạo mạch xứ đàng Ngoài ấy lạnh 大法寺 愛西市 Những biểu hiện khi cơ thể thiếu