Khẩu phần2 người.Mức độ Dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 5 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

	Đậu hủ chưng tương

Đậu hủ chưng tương

Khẩu phần2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.

Nguyên liệu:
2bìa đậu hủ non
50g tương hột
60g rau mầm
1nhánh gừng
1thìa cà phê dầuăn
1thìa cà phê hạt nêm
1/2 thìa cà phê đường
1/2 thìa cà phê tiêu

Thực hiện:
Rau mầm rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, xắt sợi nhuyễn Đậu hủ non cắt miếng vừa ăn Cho rau mầm ra đĩa, để đậu hủ lên trên. Tương trộn đều với muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, rưới lên mặt. Đem chưng cách thủy khoảng 5 phút là được.

Theo Monngonvietnam


Về Menu

Đậu hủ chưng tương

mà niet ban 1 nå ç ý nghĩa sám hối trong kinh điển phật Tưởng Câu Chuyện Dòng Sông và dịch giả Phùng cテ loi day sau cung cua duc phat truoc khi ngai nhap Khi phan goi mien bac yeu dau cua toi Trẻ nhìn màn hình trong bao lâu thì an luc Đậu nành có thật sự giúp ngăn ngừa nói khói tam Ăn canh khổ qua thì khổ có qua Làm mot Thất hứa ï¾ ï¼ tánh Cách làm nước dâu tằm giải nhiệt sự dung hợp từ ba vị tổ huệ khả ơn hom chùa tân bảo hôn nhân và niềm tin tôn giáo nau cải công vinh đãi tiệc chay trong đám cưới for everyone i love best chùa keo Quảng Nam Trưởng niệm cố Ni trưởng a nga da nang hanh bo thi đệ Câu chuyện của Steve Jobs về tình yêu Ä i tuoi Mưa ấm Tháng Giêng thu vat co hieu duoc phat phap hay khong hải y niem tung hoanh trong me lo cua tam Thầy Tôi trong cõi gió trăng