người Hà Nội hẳn ai cũng một lần từng thưởng thức đậu Mơ - món ăn dân dã, quen thuộc với bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng đó là nói đến đậu mơ, còn món đậu mơ hấp lá sen thì mọi người đã từng thưởng thức chưa? Nếu chưa, sao các bạn không thử thưởng thức một lần bằng cách mình tự chế biến tại nhà?

Đậu mơ hấp lá sen

» Nguyên liệu

5 bìa đậu mơ

100g hạt sen

Lá sen, bột bắp

Gia vị: Dầu ăn, dầu hào chay, hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển.

»Hướng dẫn nhanh

- Đậu mơ phải to bằng 2 ngón tay khép, mềm hơn, béo hơn, thơm hơn miếng đậu phụ thông thường.

- Chọn mua những lá sen già, ngả màu xanh đậm, không rách nát để gói món ăn, vì như thế món ăn mới được hương thơm dịu từ lá sen. Ngoài ra để gói dễ và đẹp hơn.

Thực hiện

- Hạt sen bỏ tim, rửa sạch, luộc mềm, tán nhuyễn, giữ lại nước luộc.

- Cho nước luộc lên bếp nấu sôi trở lại, cho hạt sen đã tán nhuyễn vào nấu cùng. Nêm 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển và một chút dầu hào, sau đó dùng nước bột bắp để làm sánh xốt hạt sen.

- Lá sen, rửa sạch, để ráo. Lót lá sen vào đĩa sâu lòng, xếp đậu mơ lên và rưới nước xốt hạt sen lên đậu, gói lại, hấp khoảng 5 phút cho lá sen toát mùi thơm là được. Dùng nóng.

Dau-phu-hap-la-sen

Theo Sức sống mới


Về Menu

Đậu mơ hấp lá sen

Người bị tiểu đường nên ăn ít buổi 白骨观 危险性 dung lai va cam nhan clip y nghia ve tinh lý tưởng của người xuất tu dai thien vuong trong dao phat la nhung 百工斯為備 講座 菩提阁官网 หล กการน งสมาธ ấn Trung thu hoài ức và trăn trở la m 进寺庙需要空腹吗 Để gió cuốn đi 大乘方等经典有哪几部 Hạnh nguyện chư Phật Cơm gạo lứt trộn nấm Chữa trị bệnh trầm cảm bằng ngồi 墓の片付け 魂の引き上げ พนะปาฏ โมกข Rễ cây dâu Vị thuốc chống ho モダン仏壇 chúng ảnh hưởng của mạng xã hội đến Ä Ãªm å ç æžœ Thưởng Bì cuốn chay トO 行願品偈誦 trá Ÿ từ buổi lễ truyền ngôi cho con của vua Hương vị mứt Tết miền Nam çŠ Tôi ông Gút gồ 能令增长大悲心故出自哪里 淨空法師 李木源 著書 既濟卦 赞观音文 读佛经 微信读书 Âm nhạc làm thay đổi biểu hiện gene 25 lời phật dạy làm thay đổi cuộc Đánh thức cơ thể vào buổi sáng お寺小学生合宿 群馬 機十心 tịnh nghiệp đạo tràng an cư kiết hạ Già Nắng Khổ qua kho nấm đông cô Tt Yoga cười