người Hà Nội hẳn ai cũng một lần từng thưởng thức đậu Mơ - món ăn dân dã, quen thuộc với bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng đó là nói đến đậu mơ, còn món đậu mơ hấp lá sen thì mọi người đã từng thưởng thức chưa? Nếu chưa, sao các bạn không thử thưởng thức một lần bằng cách mình tự chế biến tại nhà?

Đậu mơ hấp lá sen

» Nguyên liệu

5 bìa đậu mơ

100g hạt sen

Lá sen, bột bắp

Gia vị: Dầu ăn, dầu hào chay, hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển.

»Hướng dẫn nhanh

- Đậu mơ phải to bằng 2 ngón tay khép, mềm hơn, béo hơn, thơm hơn miếng đậu phụ thông thường.

- Chọn mua những lá sen già, ngả màu xanh đậm, không rách nát để gói món ăn, vì như thế món ăn mới được hương thơm dịu từ lá sen. Ngoài ra để gói dễ và đẹp hơn.

Thực hiện

- Hạt sen bỏ tim, rửa sạch, luộc mềm, tán nhuyễn, giữ lại nước luộc.

- Cho nước luộc lên bếp nấu sôi trở lại, cho hạt sen đã tán nhuyễn vào nấu cùng. Nêm 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển và một chút dầu hào, sau đó dùng nước bột bắp để làm sánh xốt hạt sen.

- Lá sen, rửa sạch, để ráo. Lót lá sen vào đĩa sâu lòng, xếp đậu mơ lên và rưới nước xốt hạt sen lên đậu, gói lại, hấp khoảng 5 phút cho lá sen toát mùi thơm là được. Dùng nóng.

Dau-phu-hap-la-sen

Theo Sức sống mới


Về Menu

Đậu mơ hấp lá sen

川井霊園 Hồn xuân trong cánh mai vàng 供灯的功德 Để khỏe hãy vận động 30 phút mỗi ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう xung xinh di chua 5 loại thực phẩm không tốt cho hệ Ung thư Một nửa tỷ lệ tử vong có 仏壇 おしゃれ 飾り方 de khong me tin phai co chanh tin 山風蠱 高島 phong Định nghĩa yêu thương Lumbini mùa sếu về làm tổ 精霊供養 弥陀寺巷 tieng 弘忍 上座部佛教經典 佛教教學 Ngăn ngừa bệnh Alzheimer bằng dầu ô liu Chánh niệm có lợi cho cả thân và tâm イス坐禅のすすめ Ăn gì để có tinh thần tốt Có nỗi nhớ không mang tên พ ทธโธ ธรรมโม lẠng cây hương chánh niệm Ẩm thực 緣境發心 觀想書 佛教書籍 Trẻ tự kỷ dễ mắc các bệnh Hồi ức một quận chúa Kỳ 1 Mối 寺庙的素菜 tâm tình người xuất gia khi nghĩ về cha อธ ษฐานบารม cuÑi 金宝堂のお得な商品 thoÃƒÆ t Nấm đậu xào sả ớt rau răm xúc bánh พนะปาฏ โมกข A Di Đà Quán Thế Âm Hai vị Phật trong ประสบแต ความด giá trị đích thực của cuộc sống gia tri dich thuc cua cuoc song Từ Quận chúa Hồ Thị Hạnh đến Sư gia tài thực thụ tieu su hoa thuong thich vinh dat gia tai thuc thu 上巽下震 鎌倉市 霊園