người Hà Nội hẳn ai cũng một lần từng thưởng thức đậu Mơ - món ăn dân dã, quen thuộc với bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng đó là nói đến đậu mơ, còn món đậu mơ hấp lá sen thì mọi người đã từng thưởng thức chưa? Nếu chưa, sao các bạn không thử thưởng thức một lần bằng cách mình tự chế biến tại nhà?

Đậu mơ hấp lá sen

» Nguyên liệu

5 bìa đậu mơ

100g hạt sen

Lá sen, bột bắp

Gia vị: Dầu ăn, dầu hào chay, hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển.

»Hướng dẫn nhanh

- Đậu mơ phải to bằng 2 ngón tay khép, mềm hơn, béo hơn, thơm hơn miếng đậu phụ thông thường.

- Chọn mua những lá sen già, ngả màu xanh đậm, không rách nát để gói món ăn, vì như thế món ăn mới được hương thơm dịu từ lá sen. Ngoài ra để gói dễ và đẹp hơn.

Thực hiện

- Hạt sen bỏ tim, rửa sạch, luộc mềm, tán nhuyễn, giữ lại nước luộc.

- Cho nước luộc lên bếp nấu sôi trở lại, cho hạt sen đã tán nhuyễn vào nấu cùng. Nêm 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển và một chút dầu hào, sau đó dùng nước bột bắp để làm sánh xốt hạt sen.

- Lá sen, rửa sạch, để ráo. Lót lá sen vào đĩa sâu lòng, xếp đậu mơ lên và rưới nước xốt hạt sen lên đậu, gói lại, hấp khoảng 5 phút cho lá sen toát mùi thơm là được. Dùng nóng.

Dau-phu-hap-la-sen

Theo Sức sống mới


Về Menu

Đậu mơ hấp lá sen

四十二章經全文 ai quyet dinh cuoc doi ban 佛教算中国传统文化吗 cổ Mật ong có tác dụng kháng khuẩn mạnh Giảm cân bằng dâu tây và cà chua 佛经讲 男女欲望 พ ทธโธ ธรรมโม le tuong niem lan thu 19 co ni truong thich nu truyê n ngă n 7 bước đến miền Súp miso cho bữa sáng 一息十念 Bác sĩ trải nghiệm thiền cùng Đức ï¾ï¼ 佛子 蒋川鸣孔盈 ทาน Quan điểm của Phật giáo về sức khỏe phát triển lòng từ và 精霊供養 モダン仏壇 พระร ตนตร ย Mứt khế đậm vị xuân 仏壇 おしゃれ 飾り方 忍四 ý nghĩa thật của sự không dính mắc 曹村村 Húy 二哥丰功效 Ăn chay khoa học đạt sức khỏe 別五時 是針 曹洞宗総合研究センター Ý nghĩa giáo dục qua pháp hành Tự tứ 陧盤 佛教教學 必使淫心身心具断 净土网络 07 bardo va nhung thuc tai khac หล กการน งสมาธ ç ºå 文殊 佛教書籍 quà Chí 市町村別寺院数 천태종 대구동대사 도산스님 nghĩ tương làng bần l瓢u Dễ chìa tram Chùa làng tôi