người Hà Nội hẳn ai cũng một lần từng thưởng thức đậu Mơ - món ăn dân dã, quen thuộc với bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng đó là nói đến đậu mơ, còn món đậu mơ hấp lá sen thì mọi người đã từng thưởng thức chưa? Nếu chưa, sao các bạn không thử thưởng thức một lần bằng cách mình tự chế biến tại nhà?

Đậu mơ hấp lá sen

» Nguyên liệu

5 bìa đậu mơ

100g hạt sen

Lá sen, bột bắp

Gia vị: Dầu ăn, dầu hào chay, hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển.

»Hướng dẫn nhanh

- Đậu mơ phải to bằng 2 ngón tay khép, mềm hơn, béo hơn, thơm hơn miếng đậu phụ thông thường.

- Chọn mua những lá sen già, ngả màu xanh đậm, không rách nát để gói món ăn, vì như thế món ăn mới được hương thơm dịu từ lá sen. Ngoài ra để gói dễ và đẹp hơn.

Thực hiện

- Hạt sen bỏ tim, rửa sạch, luộc mềm, tán nhuyễn, giữ lại nước luộc.

- Cho nước luộc lên bếp nấu sôi trở lại, cho hạt sen đã tán nhuyễn vào nấu cùng. Nêm 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển và một chút dầu hào, sau đó dùng nước bột bắp để làm sánh xốt hạt sen.

- Lá sen, rửa sạch, để ráo. Lót lá sen vào đĩa sâu lòng, xếp đậu mơ lên và rưới nước xốt hạt sen lên đậu, gói lại, hấp khoảng 5 phút cho lá sen toát mùi thơm là được. Dùng nóng.

Dau-phu-hap-la-sen

Theo Sức sống mới


Về Menu

Đậu mơ hấp lá sen

Chuyển hóa nghiệp thức Bình Định Sẽ có hội thảo về Tổ 天风姤卦九二变 Ăn gạo lứt sẽ tốt cho sức khỏe của toi xin dua em 仏壇 拝む 言い方 所住而生其心 Äón Thương món khóm mít trộn chay của vợ Ï cơm sôi nhỏ lửa Khoa Ç 首座 bo tat dao hay tam tiet tho giup tap luyen tam 人生是 旅程 風景 Không nên cho trẻ ăn nhiều 放下凡夫心 故事 陧盤 hoi ve gioi thu sau va gioi thu nam trong bat quan 横浜 公園墓地 大法寺 愛西市 五十三參鈔諦 Giao cảm cùng xuân 净土网络 hãy nghĩ rằng mọi thứ đều có thể Thanh 佛教名词 般若心経 読み方 区切り Phúc đức ây việt Ăn chay dưới góc nhìn dinh dưỡng viên minh å ç Yết Chùa Hoằng Pháp tổ chức lễ húy 念空王啸 寺院 ห พะ 麓亭法师 sẠc thiet Ä Æ 能令增长大悲心故出自哪里 曹洞宗青年联盟 Lâm Đồng Lễ húy nhật Đại lão Mỡ vùng bụng ảnh hưởng thế nào 一念心性 是 否卦