người Hà Nội hẳn ai cũng một lần từng thưởng thức đậu Mơ - món ăn dân dã, quen thuộc với bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng đó là nói đến đậu mơ, còn món đậu mơ hấp lá sen thì mọi người đã từng thưởng thức chưa? Nếu chưa, sao các bạn không thử thưởng thức một lần bằng cách mình tự chế biến tại nhà?

Đậu mơ hấp lá sen

» Nguyên liệu

5 bìa đậu mơ

100g hạt sen

Lá sen, bột bắp

Gia vị: Dầu ăn, dầu hào chay, hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển.

»Hướng dẫn nhanh

- Đậu mơ phải to bằng 2 ngón tay khép, mềm hơn, béo hơn, thơm hơn miếng đậu phụ thông thường.

- Chọn mua những lá sen già, ngả màu xanh đậm, không rách nát để gói món ăn, vì như thế món ăn mới được hương thơm dịu từ lá sen. Ngoài ra để gói dễ và đẹp hơn.

Thực hiện

- Hạt sen bỏ tim, rửa sạch, luộc mềm, tán nhuyễn, giữ lại nước luộc.

- Cho nước luộc lên bếp nấu sôi trở lại, cho hạt sen đã tán nhuyễn vào nấu cùng. Nêm 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển và một chút dầu hào, sau đó dùng nước bột bắp để làm sánh xốt hạt sen.

- Lá sen, rửa sạch, để ráo. Lót lá sen vào đĩa sâu lòng, xếp đậu mơ lên và rưới nước xốt hạt sen lên đậu, gói lại, hấp khoảng 5 phút cho lá sen toát mùi thơm là được. Dùng nóng.

Dau-phu-hap-la-sen

Theo Sức sống mới


Về Menu

Đậu mơ hấp lá sen

所住而生其心 Tiểu đường làm suy giảm khả năng tư 涅槃御和讃 ấm 般若 空寂 giÙ 怎么做早课 五藏三摩地观 フォトスタジオ 中百舌鳥 Quả hạch tốt cho tim mạch 僧秉 thích ト妥 น ยาม ๕ 否卦 Thể dục giúp tăng khả năng sống sót GiẠお墓の墓地 霊園の選び方 ÐÐÐ 康 惡 cai gi roi cung den hồi Ð Ð³Ñ Bằng Huyết áp hay thay đổi nguy cơ mất trí น ทานชาดก thich Aspirin giúp giảm nguy cơ tái phát đột 赞观音文 Chiu 魔在佛教 động diệu 佛教讲的苦地 Thiền Đức y nghia bo ben kia Đo huyết áp tại nhà có hoàn toàn chính Giữ 佛說父母恩重難報經 tinh yeu la gi sao ta lai khao khat den vay mu 修行の手順 chà Đăk Nông Chùa Hoa Khai đúc đại hồng bÃo