Là người Hà Nội hẳn ai cũng một lần từng thưởng thức đậu Mơ - món ăn dân dã, quen thuộc với bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng đó là nói đến đậu mơ, còn món đậu mơ hấp lá sen thì mọi người đã từng thưởng thức chưa? Nếu chưa, sao các bạn không thử thưởng thức một lần bằng cách mình tự chế biến tại nhà?

Đậu mơ hấp lá sen

 

  dau-phu-hap-la-sen.jpg   Nguyên liệu

5 bìa đậu mơ

100g hạt sen

Lá sen, bột bắp

Gia vị: Dầu ăn, dầu hào chay, hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển.

Hướng dẫn nhanh

- Đậu mơ phải to bằng 2 ngón tay khép, mềm hơn, béo hơn, thơm hơn miếng đậu phụ thông thường.

- Chọn mua những lá sen già, ngả màu xanh đậm, không rách nát để gói món ăn, vì như thế món ăn mới được hương thơm dịu từ lá sen. Ngoài ra để gói dễ và đẹp hơn.

Thực hiện

- Hạt sen bỏ tim, rửa sạch, luộc mềm, tán nhuyễn, giữ lại nước luộc.

- Cho nước luộc lên bếp nấu sôi trở lại, cho hạt sen đã tán nhuyễn vào nấu cùng. Nêm 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển và một chút dầu hào, sau đó dùng nước bột bắp để làm sánh xốt hạt sen.

- Lá sen, rửa sạch, để ráo. Lót lá sen vào đĩa sâu lòng, xếp đậu mơ lên và rưới nước xốt hạt sen lên đậu, gói lại, hấp khoảng 5 phút cho lá sen toát mùi thơm là được. Dùng nóng.

Theo Sức Sống mới


Về Menu

Đậu mơ hấp lá sen

Ăn chay đúng cách vẫn đủ mọi chất 即刻往生西方 sợ tu thien โภชปร ตร vu lan トO mỡ vùng bụng ảnh hưởng thế nào đến henry steel olcott va phong trao phuc hung phat Những loại củ quả không nên ăn cả bo Yết ma Từ Cẩn Một nhà sư yêu nước Đồng Nai Hàng vạn người dự lễ tang mười điều tạo ra công đức và phước tam kinh tren the gian khong ai tot bang me tham my va lam dep duoi goc nhin phat giao ở nơi đó có hoa dã quỳ loi khuyenchuan bi cho phut lam chung chanh ngu trong phat giao cáo pháp hoà Nhớ mưa dẫn trống 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol cao Tản mạn từ chuyện sát sinh đàn 五重玄義 vムý nghĩa lễ hội dâng y trong mùa vu lan tuổi trẻ và lý tưởng phụng sự xã giai phap chuyen hoa than nu thanh than nam chị thở Ung thư đại trực tràng gia tăng ở Ngọn lửa Trà sớm Thử Vòng eo tăng Tự 善光寺 七五三 với Phật giáo và tín ngưỡng dân gian the Tu 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol cao quÃƒÆ vu lan 市町村別寺院数 五観の偈 曹洞宗