Là người Hà Nội hẳn ai cũng một lần từng thưởng thức đậu Mơ - món ăn dân dã, quen thuộc với bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng đó là nói đến đậu mơ, còn món đậu mơ hấp lá sen thì mọi người đã từng thưởng thức chưa? Nếu chưa, sao các bạn không thử thưởng thức một lần bằng cách mình tự chế biến tại nhà?

Đậu mơ hấp lá sen

 

  dau-phu-hap-la-sen.jpg   Nguyên liệu

5 bìa đậu mơ

100g hạt sen

Lá sen, bột bắp

Gia vị: Dầu ăn, dầu hào chay, hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển.

Hướng dẫn nhanh

- Đậu mơ phải to bằng 2 ngón tay khép, mềm hơn, béo hơn, thơm hơn miếng đậu phụ thông thường.

- Chọn mua những lá sen già, ngả màu xanh đậm, không rách nát để gói món ăn, vì như thế món ăn mới được hương thơm dịu từ lá sen. Ngoài ra để gói dễ và đẹp hơn.

Thực hiện

- Hạt sen bỏ tim, rửa sạch, luộc mềm, tán nhuyễn, giữ lại nước luộc.

- Cho nước luộc lên bếp nấu sôi trở lại, cho hạt sen đã tán nhuyễn vào nấu cùng. Nêm 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển và một chút dầu hào, sau đó dùng nước bột bắp để làm sánh xốt hạt sen.

- Lá sen, rửa sạch, để ráo. Lót lá sen vào đĩa sâu lòng, xếp đậu mơ lên và rưới nước xốt hạt sen lên đậu, gói lại, hấp khoảng 5 phút cho lá sen toát mùi thơm là được. Dùng nóng.

Theo Sức Sống mới


Về Menu

Đậu mơ hấp lá sen

七五三 大阪 寺庙的素菜 nghi ve dieu giac ngo thu nhat trong kinh bat dai Tháng 7 âm lịch rau củ quả đắt hàng ï¾ å 三身 回向文 福智 霊園 横浜 法事案内 テンプレート 忍四 Thần hai 曹洞宗 梅花流 楽譜 ï¾ ï½½ อธ ษฐานบารม Mùa xuân đầu tiên Ăn chay cùng thực khách Tây æ ²ç å 寺院 募捐 梁皇忏法事 父母呼應勿緩 事例 ngá 佛教教學 sヾ Mẹo giữ vitamin trong rau xanh 深恩正 Hạn chế nước tăng lực để bảo vệ Xuân từ bàn tay mẹ Sỏi đỏ giấy bổi vàng bát nhã hằng thuận 四比丘 sÃƒÆ 佛子 五戒十善 kinh hoa Những loại củ quả không nên ăn อ ตาต จอส sơ đẳng 持咒 出冷汗 五痛五燒意思 Cảm nhận một góc quê 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 墓の片付け 魂の引き上げ Làm gì để giảm rụng và mất tóc อธ ษฐานบารม má Ÿ Là 木を叩く 宗教 Miên man phố