Là người Hà Nội hẳn ai cũng một lần từng thưởng thức đậu Mơ - món ăn dân dã, quen thuộc với bữa ăn của nhiều gia đình. Nhưng đó là nói đến đậu mơ, còn món đậu mơ hấp lá sen thì mọi người đã từng thưởng thức chưa? Nếu chưa, sao các bạn không thử thưởng thức một lần bằng cách mình tự chế biến tại nhà?

Đậu mơ hấp lá sen

 

  dau-phu-hap-la-sen.jpg   Nguyên liệu

5 bìa đậu mơ

100g hạt sen

Lá sen, bột bắp

Gia vị: Dầu ăn, dầu hào chay, hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển.

Hướng dẫn nhanh

- Đậu mơ phải to bằng 2 ngón tay khép, mềm hơn, béo hơn, thơm hơn miếng đậu phụ thông thường.

- Chọn mua những lá sen già, ngả màu xanh đậm, không rách nát để gói món ăn, vì như thế món ăn mới được hương thơm dịu từ lá sen. Ngoài ra để gói dễ và đẹp hơn.

Thực hiện

- Hạt sen bỏ tim, rửa sạch, luộc mềm, tán nhuyễn, giữ lại nước luộc.

- Cho nước luộc lên bếp nấu sôi trở lại, cho hạt sen đã tán nhuyễn vào nấu cùng. Nêm 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Nấm & Rong Biển và một chút dầu hào, sau đó dùng nước bột bắp để làm sánh xốt hạt sen.

- Lá sen, rửa sạch, để ráo. Lót lá sen vào đĩa sâu lòng, xếp đậu mơ lên và rưới nước xốt hạt sen lên đậu, gói lại, hấp khoảng 5 phút cho lá sen toát mùi thơm là được. Dùng nóng.

Theo Sức Sống mới


Về Menu

Đậu mơ hấp lá sen

ChÃ Æ lien hoa sac 10 điều không cầu khi đi chùa lễ phật Ăn uống chánh niệm để nuôi dưỡng Phật giáo hoc buong xa Phật Nỗi nhớ mùa xuân Món chay ngày Tết Mồng 2 Lo lắng giúp tạo ra động lực tích 1948 hoa thuong thich phap trang 1898 hoc cach do ra nhung thu do ban trong tam minh Bàn tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn Tà Thở và Thiền chu tam kia moi bang ba chu tai long tham cua con nguoi ï¾ ï¼ Hoa nhà khoa học albert einstein và đạo phật 濊佉阿悉底迦 chua ban long お墓 更地 5 thước đo căn bản về phương pháp cuộc đối thoại đầy trí tuệ của 燃指供佛 10 文殊 nhan ra than huu Bảo hộ sự sống con người Thiền tập với trẻ em 大法寺 愛西市 Bông hồng cho tình mẫu tử nhan vat phat giao the gioicuoc doi thanh tang Thiền định và khoa học thần kinh hạnh nguyện của đức dược sư như lai hai khuynh huong lon trong lich su tu tuong phat 梵僧又说 我们五人中 can chuan bi gi truoc luc lam chung giáo dục nếu nghĩ nuôi được cha mẹ là tròn đầu độc bầu khí quyển bằng niềm tin Có cách nào làm chậm sự lão hóa da Sự giác ngộ của đời tôi ở nơi đó có hoa dã quỳ Xuân có đi có đến hạt cơm này con xin dâng mẹ Ngừng thở khi ngủ ảnh hưởng xấu