Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

vÛi Nữ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn vÃ Æ 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 trà Š加持成佛 是 四大皆空 人鬼和 noi Thái Bình Chùa Tây Khánh tưởng niệm Tuá æ ä½ å sống sao cho vừa lòng nhau bán vé số chùa big wild goose Sức éš å å ºå æœ Niệm bỉ Quán Âm lực 曹洞宗管長猊下 本 梵僧又说 我们五人中 quà 寺院 募捐 Sinh Tháng Giêng nhớ mẹ tất niêm à Bodhgaya một ngày ト妥 Ï 百工斯為備 講座 还愿怎么个还法 6 lợi ích cho sức khỏe từ cây xương ග ව ත නට අද පත nói xấu người khác những hậu quả và ngoáºi 無分別智 บทสวด 四念处的修行方法 三身 nhắm mắt lại rồi con sẽ thấy Tử noi xau nguoi khac nhung hau qua va cach chuyen ky 2011 tuổi trẻ với vấn đề hổ thẹn mẠng Bắt miệng với chạo khoai tía chay Nhớ lắm đồng trăng lý