Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

co mot nguoi thay nhu the chua dong ngo cÃn phật giáo ペット葬儀 おしゃれ của XÃ Æ thà Š人形供養 大阪 郵送 Về ภะ 菩提 唐朝的慧能大师 giao đạo 白骨观 危险性 三身 お墓 更地 Chạm 人生七苦 人生是 旅程 風景 å 彿日 不說 ao anh cua tam 因无所住而生其心 白骨观全文 phat 般若心経 読み方 区切り 心经全文下载 Phúc co chùa yên tử chùa đại tuệ 濊佉阿悉底迦 曹洞宗青年联盟 Stress bạn đồng hành với tim Ä 不可信汝心 汝心不可信 Ăn chay đúng cách vẫn đủ mọi chất 宾州费城智开法师的庙 Vì sao người lớn cũng nên tô màu phat giao thua thien hue Mùi khói bếp sau 百工斯為備 講座 人鬼和 ï¾ ï½½ cúng 葛飾区のお寺曹洞宗 å ç