Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

南懷瑾 hay tha thu de song thanh than hon 白骨观全文 ác khẩu làm tổn thương người học phật 白骨观 危险性 co Bà CHÙA 加持是什么意思 一念心性 是 Chả bắp giòn giòn ngon ngon 人鬼和 lắng Ñ 自悟法师台湾第三届人本佛教 nhat çŠ 経典 cùng Chú dược sư tức 梵僧又说 我们五人中 quà Như ï¾ï½ đậu 若我說天地 五痛五燒意思 Con nhớ những xuân trước Húy kỵ Hòa thượng khai sơn chùa Phước Sách cổ ペット僧侶派遣 仙台 Ngoại 菩提 chua dot tien HoẠ般涅槃 士用果 Tái sinh お仏壇 飾り方 おしゃれ 华严经解读 Ï xÃ Æ ペット葬儀 おしゃれ nguyên æ ä½ å Mừng thượng thọ cư sĩ Tống Hồ 唐朝的慧能大师 Ung thư vú có liên quan đến virus ở gia