Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

thành niem vui cua nguoi tinh thuc ï¾ ï¼ doi dien voi niem dau trong ta bức tượng phật cổ nhất việt nam 所住而生其心 佛教 临终关怀 Tết Nguyên đán đại sư khương tăng hội Để khỏe khi đi máy bay Đồng Tháp Nhập tháp kim quan cố cười Giải thoát trong lòng tay cua Canh nấm đông cô nhồi đậu phộng tươi cuu tong giam muc rowan williams phat giao giup gặp được phật là một phước duyên å ç công đức và phước đức la tứ bo tat dao hay tam tiet tho giup tap luyen tam các khái niệm về linh hồn Những ai nên giảm cân Ăn uống thế nào để sống thọ hơn thử áp dụng thiền vipassana trong điều bo de tam 藏传佛教 双修真相 Tháng Cà chua 優良蛋 繪本 Bức thư của một chú cún chua tran quoc nam trong top nhung ngoi chua dep Món chay ngày mùng 1 Bún lứt xào nghệ lÃƒÆ HoẠcùng trò chuyện với mc phật tử lâm ánh LÃƒÆ Hóa chất có thể làm giảm chỉ số IQ học chùa thiên quang 还愿怎么个还法 nen cung tat nien nhu the nao Người dịch sử thi Tây Nguyên 不空羂索心咒梵文 魔在佛教 佛說父母 Không hẳn lúc nào cũng là thuốc kháng chùa kim sơn