Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

bồ tát đạo hay tám tiết thơ giúp tập vi sao ban di chua phan Ấn Ba vị danh Ni tiêu biểu trong tiến trình tại sao lại có sự khác biệt trong hệ nghĩ khác đi 寺院 募捐 mat phap Ngạc nhiên vì điều trị tự kỷ GiẠmuoi dieu tam niem sau cai chet than thuc se di ve dau tinh thuong va su hoa giai hoãƒæ chum tho tinh thuc cua phat tu thanh binh hiện thực của chiến tranh 佛教与佛教中国化 บวช cach song de cuoc doi ban tran day y nghia Chuyện tu thiền ly kỳ nhưng có thực à biệt người phật tử với tâm nguyện hoằng người yêu テス Thay đổi lối sống làm giảm lão hóa ngồi thiền để học tập tốt hơn ÐÐÐ 지장보살본원경 원문 永平寺宿坊朝のお勤め di sản văn hóa phật giáo việt nam mang trụ trì theo di lặc 四ぽうしゅく an ủi lớn nhất của đời người là Thu 12 loai nhan qua bao ung con nguoi can ghi nho cha me dung lo chung con se thi tot ma mua dong yeu thuong 圆顿教 Muối mà không mặn mới hay tu thế giới sẽ thế nào khi bạn tắt máy å ç bà kanadeva hạnh phục vụ daklak gdpt chua lien tri tu bat quan trai lan 2 vi tìm hiểu vấn đề niết bàn của phật đừng mang đá đặt ở trong tâm hai hướng vận hành của tâm lý