Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Ăn chay cùng thực khách Tây Dau dung bien minh tro thanh mot ban sao loi phat day ve dao duc trong kinh doanh Ký ức về mùa Phật đản Những điều bạn có thể chưa biết về chi nhá Lý do gây mất ngủ khi trưởng thành mot doi nen can 3 lan ket hon 八大人覺經註 Hai vi sao nen tu thien dinh y nghia sau xa cua bon chu a di da phat chua kim ngan xin ha hoa duc phat sieu viet tinh ban tren tinh than hieu va thuong tai nan giao thong qua goc nhin nha phat chua duc vach tran su that cua loi tien tri tan the gangnam cai gi roi cung den mau hoa nao cho mua vu lan nac thang cuoc doi Mui thuyen niem phat su ly vien dung tat duoc giai thoat do tha khai thi cua dai su hanh sach ve phap mon niem suy nghiem ve cai chet vi sao hoa sen sinh soi chon bun lay o troc vo minh trong coi ta vi sao tinh yeu phai nhat theo nam thang y nghia viec xuat gia Tu niem xu thiếu dat den binh an qua an binh noi tai Hoa sen Mẹ 10 điều tuổi trẻ thường lãng phí chuyện cổ Thiền có thể giúp ngăn ngừa các thangka nhung hinh anh dang nho tai khoa tu mua he 2013 nhin 蒋川鸣孔盈 the jogye huy thuc tuy