Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

đồng kẻ Thai phụ hút thuốc lá nguy hiểm cho hai Bình minh quê mình chÃƒÆ huong duc hanh hãy từ bỏ những gì không phải của Vu lan con trai nói với ba mẹ Ăn chay xư Huê gui me cua con ngay 8 心经全文下载 chuong 3 Lâm Đồng Thành kính tưởng niệm HT Như bầy thiên nga trong bầu trời màu pháp Gi chuyen ve con da dieu thay gi trong cat lễ xin mua ba o thoi qua day SÃƒÆ Steve Jobs một Phật tử đã làm thay hình tượng bánh xe trong phật giáo tam yen khong phai la vo cam ý nghĩa sáu đứa bé trên thân phật di xấu Thêm nhiều công dụng của thiền được Bông cải giúp điều trị bệnh tự kỷ xac lap ky luc pho tuong phat nhap niet se vai diem tuong dong va khac biet trong bo thi giua tam long chan thien la suc manh de cam hoa long Tha thứ chìa khóa giúp sống khỏe sống tấm lòng chân thiện là sức mạnh để Kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt vinh nghiem lam gi khi chung ta gap thi phi ý ngoài lê đình thám 1897 Kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt Vì sao bệnh viêm phổi hay tấn công Tôi không ghét ai hết Vĩnh Phúc Tưởng niệm cố Đại lão 15 tien trinh chet thien su muso soseki tam thai Thể úng phương nuôi tin tuc phat giao