Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

giï 簡単便利 戒名授与 水戸 五痛五燒意思 ấn 禅诗精选 Uống trà để có trí nhớ tốt 大乘方等经典有哪几部 Lễ tưởng niệm phụng tống kim luu PhÃp tro 寺庙的素菜 tiê ng Cơm tấm chay boi พนะปาฏ โมกข 度母观音 功能 使用方法 Khoai tây nấm và chả đậu xào chay 深恩正 般涅槃 tăng già và lục hòa vi sao thap huong bai phat lai khong linh nghiem Ăn Tết Ăn văn hóa å æ ä æ ²ç å bốn pháp hành tạo niềm vui hạnh phúc bún năm điều mà người công giáo có thể 真言宗金毘羅権現法要 อ ตาต จอส 寺庙黄墙 Thoát nhung thu chung ta danh mat giua vong xoay cuoc m¹ Duyên xưa りんの音色 4 đệ chua phu dung chuong mot phap Giữ 17 Tình î một nguồn lực của dân tộc Ð Ð Ð luâ n lòng biết dừng lại ở phước mình có å ç æžœ