Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

dầu ç¾ 白骨观 危险性 khong gian bon chieu Điều trị ung thư Trà xanh hiệu quả 一念心性 是 dung phi hoai cuoc song de di phan xet nhung sai ï¾ 機十心 Ä Æ khong gian ba chieu 空中生妙有 tráŸ Ð Ð³Ñ 自悟得度先度人 建菩提塔的意义与功德 トo 散杖 Chư tôn đức giáo phẩm tưởng niệm 若我說天地 the khong tuc thi sac น ยาม ๕ BÃÆ 静坐 kính mười huyền môn trật tự của thế 出家人戒律 day con niem phat 欲移動 ß æ å trà 사념처 mỗi 禮佛大懺悔文 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 Phụ thời บวช Phật giáo Đà Lạt sẽ hạ thủy 7 đóa å¾ お仏壇 お手入れ hậu quả tất yếu của các hành động å ç æžœ 宾州费城智开法师的庙 Làm bổ khái