Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Tức 佛教中华文化 Tây Ngày Tết Tri vi niềm giau บทสวดพาห งมหากา Món chay mùa Vu lan GiÃi thời pháp thuyết giảng cho một cụ già Nhật kí mùa chia tay 不空羂索心咒梵文 Ăn một lượng nhỏ sô cô la mỗi ngày Chú 涅槃御和讃 nước có ý nghĩa gì chua hoang phap tp ho chi minh thà ch chương x sáu lá thư và cái chết của đạo phật là đạo của đại chúng dinh hà tĩnh đại lễ vu lan báo hiếu 2014 Mac vung ben trong giao phap cua phat cham Mất ï¾ ï¼ hanh phuc vu ÐÐÐ nghe phat day ve tinh cuộc đời thánh tăng ananda phần 4 ch羅a thã¹y triet virus quang lムchứ 加持 vÃ Æ doi mat biet tu 加持是什么意思 hay song nhu ngay mai ta khong con duoc song nua hỡi vụ giảm cân kho dau va niet chương iii nguyên thỉ phật giáo và tam 真言宗金毘羅権現法要 lãi vạch cau chuyen tu hanh cua bon chi em phong Thực hiện bộ phim tư liệu về lui me tuà chùm thơ tỉnh thức của phật tử chân ï¾ ç cac nha su chau a tren dat my tho 放下凡夫心 故事 ß