Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Ăn Chay Những đêm cùng Giác Ngộ online 人形供養 大阪 郵送 lÃ Æ ma bodhidharma Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy 佛頂尊勝陀羅尼 đạo phật là gì sự tiếp biến văn hóa 人生七苦 不空羂索心咒梵文 cảnh giới làm giàu cao nhất chính là Vấn đề trợ tử quan y niem tung hoanh trong me lo cua tam 緣境發心 觀想書 kinh dien dai thua co phai la nguy kinh cua trung 曹洞宗 長尾武士 住相 lễ Thiên 人生是 旅程 風景 借香问讯 是 lên Thân trung ấm vì sao lại bỏ tết ta theo tết 無量義經 ç พ ทธโธ ธรรมโม Cà ri chay Không thuốc lá vì sao vẫn bị ung thư 天风姤卦九二变 Một thời làm điệu 般若心経 読み方 区切り cà tu hanh khong phai chi vi de gap phat ma la de nghiem ve nhan quatu viet chi va viet muc viem xoang Tịnh tâm phở chay mùa Vu lan зеркало кракен даркнет pháp có mạt пѕѓ ペット葬儀 おしゃれ モダン仏壇 念空王啸 pháp có mạt 皈依的意思 โภชปร ตร khong 陧盤 五十三參鈔諦