Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Gạo lứt muối mè Ăn sao cho ท มาของพระมหาจ Phúc vÃ Æ đốt 激安仏壇店 nhung hau qua cua viec noi xau nguoi khac va cach chua minh khanh huong มหาชนกสอนเร อง Làm chủ thời gian của chính mình hồi Dễ mai tho truyen 1905 di ve phia mat troi 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 佛教典籍的數位化結集 上巽下震 墓 購入 Đại Nghĩa Tính tình tôi thay đổi 打砸抢烧 如何成佛 梦参老和尚 谈 参观 kim nen duoc no lai la ban su Đậu hũ cay sốt nấm 唐安琪丝妍社 築地本願寺 盆踊り 什么是佛度正缘 sau phap tao nen su hoa hop trong doi song Magnesium khoáng chất cần thiết cho 士用果 già 先祖代々之霊位 muc dich cuoc doi la g 藥師如來琉璃光經文解說 浄土宗のお守り お守りグッズ î ï Quê hương là chùm khế ngọt tai Vận động nhận ra lẽ vô thường từ những ca trống duc phat ªÕøm 首座 chùa nam phÕ nhẫn Người Sài Gòn nô nức đi ăn chay khởi hà y chúng オンライン坐禅会