Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

si mà ra Gương sen chữa tiểu đường Tình 赞观音文 佛教蓮花 四比丘 蹇卦详解 大法寺 愛西市 Thử làm món bánh bèo nước cốt dừa 若我說天地 พนะปาฏ โมกข 楞嚴經全文翻譯白話文及全文 念佛人多有福气 å ç æžœ 因无所住而生其心 そうとうしゅう Đồng Tháp Lễ nhập tháp Ni trưởng 僧秉 ï¾ ï½ nÃÆ 盂蘭盆会 応慶寺 菩提 惨重 Mùa xuân phía trước 行願品偈誦 Nên uống gì trước khi tụng kinh chú tâm thiện xảo và tỉnh giác rộng อ ตาต จอส cứu Nước tăng lực gây mất ngủ 放下凡夫心 故事 深恩正 一仏両祖 読み方 지장보살본원경 원문 曹洞宗管長猊下 本 ç ºp 機十心 nguyễn ç æˆ 四念处的修行方法 大乘方等经典有哪几部 Hoàng çŠ Chú tiểu 西南卦 Những bài học của mẹ ï¾ lam sao de het so Vận động là chìa khóa ngăn ngừa ung day muÑi